ΕΠΕΝΔΥΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ

Στους γρήγορους ρυθμούς της εποχής μας, η ζωή δεν έχει υπομονή ούτε κατανόηση για όσους δεν θέλουν να προχωρήσουν, για όσους δεν επενδύουν αρκετά στον εαυτό τους, την εξέλιξή τους και την επιτυχία τους.

Είναι αναγκαίο, λοιπόν, για κάθε ενεργό μέλος της κοινωνίας, για κάθε εργαζόμενο, υπάλληλο ή ανεξάρτητο επιχειρηματία να αφιερώνει χρόνο και προσπάθεια για την συνεχή εξέλιξή του.

Συχνά επαναπαυόμαστε. Αυτός είναι ο νούμερο ένα κίνδυνος για τη μελλοντική μας πρόοδο κι επιτυχία. Όσοι είναι και παραμένουν επιτυχημένοι, δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι με όσα έχουν καταφέρει. Διαρκώς τους απασχολεί η σκέψη: "Θέλω να βελτιωθώ. Θέλω να αναπτυχθώ. Και είμαι πρόθυμος να κάνω ό,τι χρειαστεί για να το πετύχω." 'Αρα, όλα αρχίζουν όταν νιώθουμε δυσαρεστημένοι με την τωρινή μας κατάσταση. Αυτό το αίσθημα του ανικανοποίητου μετουσιώνεται σε μια ορμητική εσωτερική ώθηση που μας σπρώχνει να βγούμε από τη "ζώνη άνεσής" μας και να ανέβουμε άλλο ένα σκαλοπάτι, ή να διερύνουμε τον κύκλο των δραστηριοτήτων μας.

ΒΗΜΑ ΠΡΩΤΟ: ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΕΠΙΘΥΜΗΤΟΥ ΣΤΟΧΟΥ.

Στη φάση αυτή, που μπορεί να κρατήσει αρκετό καιρό, κάνουμε ερωτήσεις στον εαυτό μας όπως: "πού αισθάνομαι ότι έχω 'κολλήσει';" "Τι άλλο θα μπορούσα να κάνω;" "Με τι τρόπο;" "Αν μπορούσα να βελτιώσω τα πράγματα τι βελτιώσεις θα ήθελα να δω και πού;" Στη διαδικασία αυτή, είναι πολύ χρήσιμο να οραματιστούμε αρκετές φορές το τελικό μας αποτέλεσμα - την ανάπτυξη που θέλουμε να επιτύχουμε και τους καρπούς που θέλουμε να δρέψουμε από αυτήν. Είτε είναι χρηματική ανταμοιβή, ή μεγαλύτερη επαγγελματική αναγνώριση, ή οποιοσδήποτε άλλος προσωπικός στόχος, είναι σημαντικό να διατηρούμε το όραμά μας πολύ ξεκάθαρο στο μυαλό μας.

ΒΗΜΑ ΔΕΥΤΕΡΟ: ΕΧΟΝΤΑΣ ΚΑΤΑΣΤΡΩΣΕΙ ΚΆΠΟΙΟ ΣΧΕΔΙΟ, ΠΡΟΧΩΡΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ.


α) Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσουμε στο μονοπάτι της αυτο-ανάπτυξης είναι να εξελίξουμε περισσότερο τις ήδη υπάρχουσες ικανότητές μας ή να βρούμε καινούργιους τρόπους να τις αξιοποιήσουμε και να τις συνδυάσουμε. Επειδή αυτό το πρώτο βήμα δεν αποτελεί τόσο μεγάλη πρόκληση για μας, και μπορεί να πραγματοποιηθεί εύκολα και γρήγορα, θα μας ενθαρρύνει να προχωρήσουμε σε πιο βαθειά νερά, λίγο παρακάτω, αυξάνοντας την αυτοπεποίθησή μας.

β) Ένας δεύτερος τρόπος είναι να εντοπίσουμε τις αδυναμίες μας ή τις ελλείψεις μας και να εστιάσουμε στην βελτίωσή τους. Μπορεί αυτή να είναι η απόκτηση μιας καινούργιας δεξιότητας, που θα μας βοηθήσει να εμπλουτίσουμε τις υπηρεσίες μας, ή η εκμάθηση μιας νεάς τεχνικής ή τεχνολογικής διαδικασίας που θα αυξήσει την παραγωγικότητά μας. Ανάλογα με το ποιος είναι ο τελικός μας στόχος, θα πρέπει να ερευνήσουμε και να επιλέξουμε το σωστό δρόμο που θα μας οδηγήσει σ' αυτόν.

γ) Η "λέξη-κλειδί" για την τελική επίτευξη του στόχου μας είναι η λέξη δέσμευση. Πρέπει να δεσμευτούμε, λοιπόν, ότι έχοντας βάλει μπρος το σχέδιο αυτο-ανάπτυξής μας, θα κάνουμε όλα τα απαραίτητα βήματα με σταθερότητα και συνέπεια, όσο μικρά κι αν είναι. Στη φάση αυτή, οι κύριοι εχθροί μας είναι η αμέλεια η η αναβλητικότητα. Υπάρχουν όμως και κάποιοι άλλοι εχθροί που παραμονεύουν και μπορούν να μας σαμποτάρουν: οι υπερβολικές αξιώσεις για άμεσα αποτελέσματα, η ανυπομονησία, η αρνητική αξιολόγηση της προόδου μας, η τελειομανία. Το αντίδοτο σε όλες αυτές τις μη-εποικοδομητικές συμπεριφορές είναι η καθημερινή και σταθερή εξάσκηση, με ηρεμία, υπομονή, γνήσιο ενδιαφέρον και πίστη.

δ) Είναι επίσης πολύ σημαντικό και μας βοηθάει αφάνταστα αν έχουμε στο περιβάλλον μας ανθρώπους που επίσης ενδιαφέρονται για την αυτο-ανάπτυξή τους. Δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από το να έχουμε κάποιο πρότυπο που να μας εμπνέει τόσο ώστε να θέλουμε να το μιμηθούμε. Είναι καλό, λοιπόν, να κάνουμε παρέα με άτομα και συνεργάτες που μοιραζόμαστε μαζίτους το ίδιο "ανήσυχο πνεύμα", που με το παράδειγμα ή την ενθάρρυνσή τους μας βοηθούν να ανεβάζουμε διαρκώς το δικό μας πήχυ.

Όλοι μας έχουμε περιθώρια να μάθουμε περισσότερα, να αναπτυχθούμε, να εξελιχθούμε, να μεγαλώσουμε... Γι αυτό, αν νιώθετε ότι υστερείτε σε κάποιον τομέα της επιστήμης σας ή του επαγγέλματός σας, ίσως, τώρα είναι η στιγμή που πρέπει να πάρετε την απόφαση να επενδύσετε στον εαυτό σας και στην επιτυχία σας.

Ίσως ήρθε η στιγμή να μάθετε αυτή την δεύτερη ή τρίτη ξένη γλώσσα. Ίσως ήρθε η στιγμή να ενημερωθείτε για τις τελευταίες εξελίξεις στην επιστήμη σας. Ίσως ήρθε η στιγμή να αποκτήσετε ένα δεύτερο ή τρίτο πτυχίο ή κάποια εξειδίκευση στον τομέα σας που θα σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε. Μην αφήσετε αυτή τη στιγμή να γλυστρήσει μέσα απ' τα χέρια σας. Μην επιτρέψετε άλλο στη ζωή να σας αφήνει πίσω.

Πάρτε την απόφαση. Γραφτείτε στο σεμινάριο. Επιστρέψτε στο πανεπιστήμιο.Κλείστε τα αυτιά σας στον εσωτερικό σας σαμποτέρ, και προχωρείστε στη δράση.

Ξεκινείστε! Κι ύστερα, όλα θα είναι εύκολα και απλά, αρκεί κάθε μέρα με σταθερά βήματα να βαδίζετε πάντα στην ίδια κατεύθυνση - αυτή που οδηγεί αναπόφευκτα στην επίτευξη του στόχου σας!

Ισμήνη Αποστολή - η ψυχολόγος που πάει παντού